2023-10

どうも、のっちです。 今回は人生は思い通りにいかなくて当たり前という記事を書いていこうと思います。 当記事は以下の方にオススメ。 ・思い通りにいかないことで困ってる・すぐにメンタルが落ち込んでしまう・自分のことを責めてしまう この記事を読め...

どうも、のっちです。 今回は「不安から脱却する対処法」を5つにまとめました。 当記事は以下の方にオススメです。 ・不安に思うことが多い・将来に対して危機を感じる・不安を解消したい この記事を読めば不安から脱却でき、心を軽くする術が身に付きま...

どうも、のっちです。 今回は「サルでもわかる瞑想のやり方」について書いていきます。 今回の記事はこんな方にオススメ ・ストレスフリーで生活したい・グルグル同じことを考えている・瞑想のやり方を知りたい この記事を読めば人生を楽に生きるための瞑...