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こんにちは、のっちです^^
今日は仕事を辞めたくても
なかなか辞められない人のために
ブラック企業を辞められない
たった3つの原因とその対処法を話し
来月から仕事を辞めてもらいます。
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いや確かに仕事は辞めたいけど、なんでお前に決められなきゃいけないの!?
いや、今回の内容を見るとどうしても
辞めたくなっちゃうと思うんですよ。
僕自身も、もともとブラック企業に
勤めていた過去もあり
この内容はよく相談されるんですよね。
でも実は
相談した人のほとんどは
仕事を辞めているんですよね。
あ、僕がもともと
どういう環境だったかというと、
- 毎日出勤命令時間の1時間前にサービス出勤
- 残業は当たり前、連日22時帰り
- 忙しくて休憩がとれていないのにカラの休憩申告
- 上司からのネチネチした小言
- クレーム処理で休みがつぶれる
- ノルマ達成のために自腹で商品を購入
- 飲み会は半強制的
などなど、
とにかくこの時期は
消耗していましたね。
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悪い環境だってわかっていたんですが
どうしてもすぐに辞める行動に
踏み切れなかったんですよね。
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わかるわかる、なんか辞めるときって言いづらいよね
そう、言いづらいんですよね。
なかなか辞めづらかったんですが、
でもそんなときに
たった3つの原因と対処法を
知るキッカケがあって
そこから実際に行動することができ
案外すんなりと
辞めることができたんですよね。
だから今仕事で悩んでいるあなたも
この記事をみて、しっかりと
原因から対処法を学べば
来月には会社を辞め
もっと低ストレスな状態になります。
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自分の時間もちゃんと確保でき
人生が豊かになりますよ。
健康維持で筋トレするために
ジムに通う時間もできれば
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ゆっくり家で
映画やYouTubeも観れます。
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そんなの知らなくても、辞めようと思えば辞められるんじゃ…?
その考えが甘いんです。
今行動に踏み切れていない時点で
実は一生辞められなくなってしまうんです。
みんな辞めよう辞めようと思って
でもこの原因と対処法を知らないから
後回しにして、辞められない環境を
自ら作ってしまうのです。
役職なんてついたら
もっと辞めづらいですよ。
辞めなければ一生社畜のまま。
消耗する必要もないのに
毎日過度なストレスを抱えながら
明日も仕事です。
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残業して帰ってきて
倒れ込むようにそのままベッドへ…
目が覚めたら出勤ギリギリの時間で
慌てて出社…
この先何十年もこんな生活が
続いていくわけです。
過労やストレス過多の状態って
本当に恐ろしいんですよ…
僕もたくさん見てきましたが、
若い人でも精神障害を
引き起こす原因になり
うつ病を発症し
ある日、突然仕事を辞めたり
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そもそも、もう仕事すらできない
状態にまで落ち込んでしまう人も
中にはいました。
そうならないためにも
今回は原因と対処法は
何が何でも頭に叩き込んでください。
覚えておいて損はないです。
ブラックじゃなくても
自分が『しんどい』と思ったらブラックです。
たった3つなので
このまま読み進めてくださいね。
辞められないたった3つの原因
- 人間関係の依存
- 外部刺激との遮断
- 家庭環境での価値観の依存
主にこの3つが原因です。
それぞれ徹底的に解説していきます。
人間関係の依存
はい、これがほとんどかと。
ブラック企業の特徴として
年功序列的な考え方、
発言が見受けられます
中には『パワハラ』まで
発展してしまっている会社も
いまだに多くあるそうです。
これと『依存』という言葉、
何かを連想させませんか?
そうです、『DV』で起きる現象と
結構似ているんです。
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厳しく接してくる行為、
これは無意識にも相手の
自己肯定感を否定する行為になります。
自己肯定感が否定されると
『自分って本当に何もできないんだな』
と思い込んでしまい、自信がなくなります。
そこででもたまに
いつも怒ってくる上司が
ホメてくれると
なんか離れづらく
なってしまうんですよね。
まさにDVと同じ現象が起きています。
そんな中で上司に
責任を押し付けられたり
使命感を与えられたりすると
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辞められなくなりますよね。
辞めたいと言い出しづらくなる。
これが主となる依存の原因です。
外部刺激への遮断
長時間労働やクレーム処理
サービス残業や休日出勤が
外部刺激の遮断につながります。
これらすべて
会社では良かれと思って
やっていることかもしれません。
しかしあなたが今
その会社に対して
特に成長する必要もなく
ただ生活をするためだけ
成長も昇給も
ほぼ見込めないのであれば
僕は強制的に働く必要は
ないと思います。
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人間は周りの環境にも
依存しやすい、群れで生きる
そんな動物です。
みんなが働いていたら
なんか情けが働いてしまうのも
特に日本人の特徴かもしれません。
そして、長時間労働や
理不尽なサービス残業を
強いられると、
当然、思考力・判断力は低下し
そこへ加えて、
自己肯定感の否定や
責任の押し付けをすると
もう依存していまいますよね。
あなたがその会社で
何か得たい目的が何もない場合は
切ってしまったほうが身のためかと。
家庭環境での価値観に依存する
これは僕自身もそうでした。
僕の兄は11歳離れていて
ずっと同じ会社で働いています。
今でも元気に働いているのですが
その労働環境といったら
すさまじいものでした。
- 週6勤務、人がいないときは週7
- 休みの日は1日中寝て過ごす
- 朝が早く3時ごろには起きて出勤準備
- 理解できない上司からの業務命令
- もちろん年功序列
とまあ、ひどい労働環境なわけですよ。
僕自身は今の世の中を知れたから
ひどいなってわかるのですが、
小学生の頃から
そんな兄の姿を見ていたら…
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”それが当たり前”かのように
思えてくるわけですよね。
だから家族に相談しても
『仕事なんてそんなもんだよ』
と言われてしまって、
まあ、兄もそうだから…
と納得してしまうんですよね。
だから僕が実際に仕事を辞めたときに
『なに勝手に辞めてるんだ』
『頭下げて、もう一度働かせてもらえ』
という言葉を言われました。
つまり、そういった家庭環境で
育った方はそれが当たり前だと
思ってしまいがちなんですね。
辞めるために取るべき行動
原因は以上になりますが、
とはいってもすぐには辞められない…
って現実を考えてしまう人が
多いと思います。
そんな方に実際に取るべき手段は
たった1つ。
もっといろんな世界の人と
触れ合ってみましょう。
できれば
いつも楽しそうな
ポジティブな人がいいですね。
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リアルでいないのであれば
SNSで絡んでみましょう。
それだけでも
自分の固定概念を見直す
いいキッカケになります。
結局1人では
この状況を打破することは
結構難しいのです。
ホントは他人のことを
気にする必要は一切ないのですが
どうしても考えてしまうのが
人間ですからね。
DV依存の女性が
1人じゃ結局変えられないのと一緒。
だからこそ、
いろんな生き方をしている人
考え方をしている人に触れ合う。
そうすることで、
新しい価値観が自分の中に
生まれて選択肢が広がりますよ。
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僕のXでも
『このままでいいのか』と
悩んでいる方向けに
ポジティブで新しい価値観を
学べるような発信を
毎日のように行っているので
よかったらフォローして
ぜひ参考にしてください。
※ページの一番下からフォロー飛べます。
もちろん副業やビジネスに関しての
情報発信もコチラのLINEで学べます。
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『会社で』という働き方ではなく
『個人で』稼ぐ働き方に
フォーカスを当て配信しています。
会社の中だけで作られた
価値観に縛られているだけだなんて
僕はもったいないと思います。
かなり依存していた僕でも
今ではストレスフリーな状態に
なることができましたから。
![](https://nochi-blog.com/wp-content/uploads/2024/02/アイキャッチ-2024-02-24T182439.282-1024x576.png)
自分の価値観を
見直すキッカケになればと思います。
そしてぜひ、『行動』に。
あなたの行動力が未来を変えるかもしれません。
P.S.
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
スキル0・人脈0・知識0の
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