2023-07

どうも、のっちです。 今回の記事は『朝活』のお話をさせて頂きます。 近年は当たり前のように耳にする『朝活』の言葉。 皆さまは朝活に関してどんな印象をお持ちですか？ 朝は早起きが苦手... 朝活なんて絶対できないよ～ その気持ち良くわかります...

どうも、のっちです。 いきなりですが、皆さんはSNSをどのくらい利用されていますか？ 1日中ずっとスマホ見ちゃってます・・！ 最近はTwitterやInstagram、YouTubeなど、 楽しいツールがたくさんあり趣味に活用したり、 息抜...

どうも、のっちです！ 今回は僕たちの成長をグンと加速させ人生をも充実させてくれる『秘訣』を ご紹介します。 これを身につけられている人とそうじゃない人とでは、 成長スピードが”雲泥の差”です。 これを身につけられると具体的には ・人からの助...

どうも、のっちです。 今回は『〇〇〇〇〇』で ・自分をレベルアップさせる ・人生の質までも上げる そんなお話です。 少し大げさに聞こえますがそのくらい効果絶大なのです。 この方法を日常生活で活用すると、 ・知識・人間性・マインド すべてを磨...

どうも、のっちです。 ブログにご訪問いただきありがとうございます！！ 本日のテーマは、『頑張り屋さん』のあなたに伝えたい… 心の限界サインについて紹介します！ 毎日、一生懸命に頑張ってクタクタに疲れていませんか？ 毎日仕事でクタクタだよ… ...

どうも、のっちです。 今回のテーマは『自分らしさ』についてのお話しです。 よく人からのアドバイスで、 『楽しく生きるためには　自分らしさが大切！』 『自分らしく生きてみましょう』 と助言されることがあると思います。 でも、そもそも 『自分ら...

どうも、のっちです！ 今回の記事は、 『他人に振り回されない方法』 についてのお話しです。 生活する上での一生の悩み『人間関係』重大な心のストレスの原因の一つです。 ●他人を優先して、自分は後回し。 ●誰かの一言に心がザワザワする。 ●人の...

どうも、のっちです！ いきなりですが... あなたは 『過去にとらわれていませんか？』 思い出したくもない過去の記憶はたくさんあるよ... ●あの時こうしていれば... ●違う選択肢を選んでいれば… ●もっと頑張っていれば… 『今の自分は幸...

どうも、のっちです！ 今回の記事は緊張しがちなあなたへ！ 『緊張しなくなる』習慣をお伝えします！！ いざって時に緊張してしまうんです～ 僕も同じです！ 人前に立つことが苦手... 実は僕も『超』が付くほどのあがり症なんです...！ ●大勢の...

どうも、のっちです！ 今回は『自己肯定感』のお話しをしていきます。 自己肯定感ってなに？ あまり意識していないと自己肯定感自体が良くわからない人もいますよね。 自己肯定感とは『ありのままの自分』を認めてあげることです。 でも、どんな自分も認...